Le Karaté est à porté de tout le monde. L'âge n'a aucune importance, du moment où la personne a plaisir à pratiquer. Évidemment, il n'est pas possible à une femme ou à un homme de la cinquantaine d'avoir la même agilité qu'un jeune de 20 ans. Mais avec l'entraînement, il est possible d'améliorer sa mobilité, sa souplesse, sa force, etc., mais aussi pour sa propre sécurité, apprendre à se défendre.
De nos jours, les agressions physiques ou verbales se font de plus en plus fréquentes. Dans de telles circonstances, Il est nécessaire de garder son calme. Mais malheureusement, lors d'agressions physiques, il est important de pouvoir riposter sans hésitation et l'utilisation des armes naturelles que nous avons tous en notre possession devient inévitable.